脚やせエステはどんなことするの?

上半身のダイエットには成功したけれど、下半身、特に脚痩せがなかなか成功しないという人は多いのではないかと思います。脚は、脂肪やセルライト、筋肉のつき方に個人差がある場所なので、ダイエットしにくい場所と言われているので、自己流で細くするのはなかなか難しいかもしれません。

 

また、脚痩せの方法を間違えると、逆に太くなってしまう可能性も出てきてしまいます。そんな時には、脚痩せのためのエステを利用するのが良いのではないかと思います。どのエステサロンでも、部分痩せのコースがあると思うのですが、その中に脚のコースもあると思いますし、最近では脚専門の痩身エステサロンも出てきているようです。

 

脚痩せを実現させるためにはいくつかの方法があるのですが、一般的にはまずはマッサージから始めるところが多いようです。リンパマッサージなど様々なマッサージを行うことで、硬くなっていた脂肪やセルライトがほぐされ、浮腫もなくなり、より痩せやすい脚になっていくのではないかと思います。人によっては、このマッサージだけでも十分に細くなる場合もあるようです。

 

次に多い施術は、セルライトケアです。セルライトケアも、まずはマッサージから行います。十分に脚をほぐしたあと、様々な痩身専用のマシンを使いケアをしていきます。キャビテーションやエンダモロジーを実施しているエステサロンもあるので、カウンセリングで自分に合った施術をしていくことをおすすめします。

 

その他にも色々な種類の脚痩せのエステがあると思うのですが、その前にまずは自分がなぜ脚が太いのかしっかり確認しておく必要があります。脂肪が原因なのか、浮腫が原因なのか、筋肉が原因なのか、その原因によって施術内容も変わってきます。分からない場合は、カウンセリング時に判断してもらうのが良いのではないかと思います。